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做家务也能健身!拖地、洗碗、洗衣服时,加入几个小动作

做家务也能健身!拖地、洗碗、洗衣服时,加入几个小动作

2019-11-12 16:59:04

每天100秒,健康100分!若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。

家里有这5样东西最好扔掉,不然影响健康,甚至诱发癌症

家里有这5样东西最好扔掉,不然影响健康,甚至诱发癌症

2019-11-12 11:09:50

因此家里不粘锅使用了很长时间的,尽快要更换掉了。要保持新鲜而富有生气的生活情调,就要适时更换家居配饰。

排尿时尿液黄、异味大,是什么原因造成的?如何才能恢复正常?

排尿时尿液黄、异味大,是什么原因造成的?如何才能恢复正常?

2019-11-12 09:42:10

为什么人一上了年纪,身上就容易有老人味?不过要注意的是,有的人身上的老人味并不是生理性的原因引起的,而是身体健康出现问题了,对于这种情况,自行调理可能效果并不大,还得找到具体原因,最好及时就医比较好。

下月起,山东这个著名景区降价!这些人免费玩

下月起,山东这个著名景区降价!这些人免费玩

2019-11-12 07:31:29

中秋节有多少个昵称?《西湖游览志余》记载有“八月十五日谓之中秋,民间以月饼相遗,取团圆之意”。月饼要按人切块 每人一份按照传统习俗,吃月饼时,要将象征圆月的月饼按人切块,每人一份。去年12月1日,国家

身上出现这5个“标志”,说明一件事:你的血管可能堵住了

身上出现这5个“标志”,说明一件事:你的血管可能堵住了

2019-11-11 14:35:52

大家要知道,40岁之后是血管堵塞最容易发生的阶段,如果你的身上出现下面这5个异常的“标志”,就需要警惕是不是动脉堵塞:标志1:你总是头晕头痛不少患者在出现脑中风之前会感觉头晕头痛。标志4:你时常感觉腰

出动143人次 劝导不文明行为68起

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2019-11-10 08:20:56

2019青田海外“人才·科技”峰会10月15日,2019青田海外“人才·科技”峰会在青田县开幕。嘉宾致辞峰会主要围绕“侨·智库”专家联盟、“侨智汇”投资人联盟成立仪式、人才平台项目签约仪式、特聘专家精

流感疫苗打还是不打?北京市疾控中心专家有话说

流感疫苗打还是不打?北京市疾控中心专家有话说

2019-11-09 15:51:17

针对这些问题,我们请来北京市疾控中心专家为您解答!接种流感疫苗是目前世界公认的预防流感最为有效的措施。北京市推动流感疫苗大规模接种已有12年的历史,观察数据证明流感疫苗对北京市流感疫情控制能够起到良好

透露一句:胃癌“偏爱”这5类人群,不妨对照自查一下

透露一句:胃癌“偏爱”这5类人群,不妨对照自查一下

2019-11-09 13:39:43

另外,生活中有部分人属于胃癌的高发人群,需要积极预防。为了防止胃癌的出现危害健康,平时应该少吃烧烤食物。一般患有胃溃疡的人可能会有幽门螺旋杆菌感染的情况,而在幽门螺旋杆菌没有清除且持续损伤身体的情况下

因车费支付问题起争执,男子殴打女公交司机被拘

因车费支付问题起争执,男子殴打女公交司机被拘

2019-11-09 07:20:01

第二,男人45岁以后,坚持低脂低糖饮食,不仅能让身体不发胖,还能更好地控制血糖,吃太多甜品,比如奶酪,巧克力,冰激淋,碳酸饮料,吃要多高脂肪食物,比如动物内脏,油炸食物,大鱼大肉等等,这些食物不仅会诱

补气益血的根本是调养脾胃

补气益血的根本是调养脾胃

2019-11-08 17:29:04

所以我们应该树立养生的正确观念,养成良好的生活习惯,不要盲从,不要偏激,真正的让大家都能认识到补益气血的根本是调养脾胃,调养脾胃的根本是合理饮食!补养气血、固摄能量与保持动力不是说靠吃补药和补品能办得

「荐读」家,有多包容,就有多兴旺

「荐读」家,有多包容,就有多兴旺

2019-11-07 09:09:22

心与心之间,多一份包容就会少一些纷争。其实心有多大,快乐就有多少;包容越多,得到越多。有些事,需忍,勿怒;有些人,需让,勿究。======================烟台市公安局经济犯罪侦查支队温

我对国旗说句话 | 来自济南检察干警对祖国母亲的祝福

我对国旗说句话 | 来自济南检察干警对祖国母亲的祝福

2019-11-06 19:05:33

旅行期间卫生问题不可小觑。近年来,我国报告数起国内外旅行团暴发诺如病毒病疫情。根据往年流行趋势,预计国庆假期期间,流感仍将维持在低水平。节日期间聚餐和在外就餐机会增加,食源性疾病和食物中毒发生可能性会

新驱蝇大法?奶牛“伪装”成斑马 苍蝇居然认不出来了

新驱蝇大法?奶牛“伪装”成斑马 苍蝇居然认不出来了

2019-11-04 07:43:33

结果令人难以置信:伪装成斑马的奶牛遇到的苍蝇数量几乎是另外两组的一半。科学在在这篇文章中还说道:在奶牛身上涂上黑白相间的斑马样条纹,可以有效降低苍蝇叮咬,这种方法也更有利于环境和人类健康,且有助于缓解

要想寿命长,全靠调阴阳!(附补阴养阳十六法)

要想寿命长,全靠调阴阳!(附补阴养阳十六法)

2019-11-03 12:50:06

特别是对患有慢性肾病,同时表现为浮肿、腰酸腿冷、浑身乏力的患者效果最为明显。经常用手指点压、按摩刺激,具有培补元气、调气和血、益肾健腹,增强脏腑功能,提高机体免疫力。可防治高血压、高血脂、肥胖、腹痛、

晨起有这5个表现,可能更易患脑梗塞,希望你一个也不占

晨起有这5个表现,可能更易患脑梗塞,希望你一个也不占

2019-11-03 10:07:53

脑梗是临床上十分常见的疾病,在脑梗来临时,身体会有各种不良症状出现,此时需要及时针对脑梗展开治疗。如果早上起床之后总是感觉到头部昏沉,有眩晕感出现,很有可能是脑梗容易出现的信号。随着脑梗越来越严重,麻

送你四个饮食技巧,餐后血糖从10降到8,安安稳稳吃美食

送你四个饮食技巧,餐后血糖从10降到8,安安稳稳吃美食

2019-11-03 09:51:45

明明吃得不多,餐后血糖却总是居高不下?研究证实,按照蔬菜--肉--主食的顺序进餐,可使糖尿病患者的餐后血糖、胰岛素水平显著降低,长期坚持,还可使2型糖尿病患者餐后血糖及糖化血红蛋白水平显著降低。吃饭之

早上起来,嘴巴里味道大?解决6个源头,口气清新回来

早上起来,嘴巴里味道大?解决6个源头,口气清新回来

2019-11-03 09:03:29

另外肺炎支气管炎以及哮喘人群对气候变化也非常的敏感,容易导致病情的复发或者恶化,所以要做好警惕工作,随身携带急救药物。根据天气变化增减衣服,避免让身体受凉。

泡脚养生真的值得推荐吗?这几个泡脚方很多人说很不错,你试过吗

泡脚养生真的值得推荐吗?这几个泡脚方很多人说很不错,你试过吗

2019-11-03 07:58:45

而热水泡脚则可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,从而起到养生保健作用。泡脚是养生的关键,有助睡眠,血液循环,能够清除人体血液垃圾和病变沉渣,起到人体的清洁作用,还能抵抗各种疾病。20天为1个周期

不想过早不育,这3个建议听一听!别不当回事

不想过早不育,这3个建议听一听!别不当回事

2019-11-02 18:28:13

很多男性在很年轻的时候精子质量已经不行了,严重的还会失去生育能力。男性如果不想绝精过早,需要注意这些问题,接下来就让我们一起来了解一下。保养精子要注意以上这三个问题,尽量改正一些容易伤害精子的坏习惯,

石学敏院士:中医针灸可治疗吞咽障碍

石学敏院士:中医针灸可治疗吞咽障碍

2019-11-02 16:38:17

在2019年第三届中医药文化大会上中国工程院院士、国医大师石学敏先生生动、科学的讲述了中医针灸对于治疗球麻痹显著效果。石学敏院士表示:治疗吞咽困难以通关利窍、滋补三阴(肝脾肾)为原则,严格规范取穴、针

看自己写的诊疗指南还要付费!?连这位名医都懵了,何况我们大家

看自己写的诊疗指南还要付费!?连这位名医都懵了,何况我们大家

2019-11-02 13:13:07

刚刚过去的十一假期,知名产科专家、上海春田医院管理有限公司创始人段涛遇到一件糟心事:自己参与编写和主审的诊疗指南,还要特意去第三方网站花钱付费才能查到全文。段涛提出,中华医学会的临床指南应该是公开的、

电子烟被检测含有毒化学品 可能引发电子烟肺病

电子烟被检测含有毒化学品 可能引发电子烟肺病

2019-11-01 18:05:31

新闻速递据梅奥诊所病理学家对美国17名电子烟肺病患者进行的最新研究,与电子烟相关的肺损害可能是由于接触有毒化学物质。肺活检未提供有关毒素成分的线索,但病理学家表示,可能是电子烟中的某种污染物。近期电子

现在的孩子什么都不缺,为什么还是不开心?

现在的孩子什么都不缺,为什么还是不开心?

2019-11-01 12:07:32

鸿鸿妈妈自认为鸿鸿应该有一个非常完美的童年,因为家庭条件不差,鸿鸿的各种需求基本都会得到满足,可鸿鸿还是会经常性的闹情绪、不高兴。但是小乐却每天都乐呵呵的,很少因为小事闹不开心。鸿鸿妈妈为此还特意找琪

世界心脏日:在这3种情况下,心脏瓣膜病患者需接受手术

世界心脏日:在这3种情况下,心脏瓣膜病患者需接受手术

2019-11-01 10:38:13

在世界心脏日之际,医联媒体采访了暨南大学附属第一医院心脏外科张晓慎主任,与大家聊一聊心脏瓣膜手术。张晓慎主任指出,心脏瓣膜病最大的危害就是对心功能的损伤。“心脏瓣膜病到了晚期,可能病人会因为其他器官的

女性月经量多可不是好事,这4个麻烦,或许已找上门

女性月经量多可不是好事,这4个麻烦,或许已找上门

2019-11-01 09:38:44

特别是出现盆腔炎这种妇科疾病,有可能会导致月经期间子宫内膜脱落量增多,此时经血量也会增多。只有子宫内膜增生的情况得到控制,月经血量过多也可以得到改善,防止长时间大量出血而影响女性健康。

黑豆豆浆能调节女性内分泌吗 怎样调节内分泌

黑豆豆浆能调节女性内分泌吗 怎样调节内分泌

2019-10-31 17:35:00

黑豆豆浆能调节女性内分泌吗1、可以调节内分泌黑豆豆浆能调节女性内分泌,因为黑豆豆浆中含有天然的植物雌激素,长期喝黑豆豆浆能帮助人体很好的补充体内的雌激素水平,适合雌激素低的内分泌不调患者。而且,喝黑豆

世界视觉日——教你如何爱护眼睛

世界视觉日——教你如何爱护眼睛

2019-10-31 14:44:11

入秋干眼症高发。干眼症又称干燥性角膜炎,是指多种原因引起眼睛泪膜发生病理性改变,使角膜和结膜得不到正常湿润而出现的一系列眼部症状。秋季干燥,人体水分容易蒸发,是干眼症多发季节,而更年期女性由于体内激素

广东省综合防控儿童青少年近视实施方案9月20日起实施

广东省综合防控儿童青少年近视实施方案9月20日起实施

2019-10-31 09:33:09

在保障患者安全方面,护理工作也颇为重要,而核对清楚药物、诊疗项目等,则是确保无差错医疗的基本。中山一院致力于建立标准化的床边核对流程,并共同承诺在目前工作中贯彻实施,以进一步保障患者的安全。在医学检验

大便总是“粘马桶”,十有八九是这个原因,解决的方法并不难

大便总是“粘马桶”,十有八九是这个原因,解决的方法并不难

2019-10-31 09:18:51

冲不干净,说明这种大便是粘滞的。湿邪内郁,大便就无法成形。对于这一情况,大家日常生活中不妨经常吃一些薏苡仁。薏苡仁也就是薏米,用它来煮粥喝能帮我们去除湿气。你会发现,不管煮多久,薏苡仁煮出来的粥,汤都

2克可致命,这种含有剧毒成分的玩具,赶紧检查下

2克可致命,这种含有剧毒成分的玩具,赶紧检查下

2019-10-29 14:14:11

近日,深圳市消费者委员会发布的软泥玩具比较试验结果显示,此次测试的17 个品牌的 17 款软泥玩具中,13 款硼元素迁移量超过相关标准要求,占比 76%。此外,本次采样的7款水晶泥硼元素迁移量全部被检

肉来如山倒,肉去如抽丝!为什么长胖容易,瘦下来却很难?万万没

肉来如山倒,肉去如抽丝!为什么长胖容易,瘦下来却很难?万万没

2019-10-29 12:34:38

俗话说,肉来如山倒,肉去如抽丝,那为什么长胖容易,瘦下来却很难?人体主要依赖的三大营养物质:葡萄糖、蛋白质和脂肪。葡萄糖和蛋白质都可以在小肠中被直接吸收利用,耗时约 1~3 小时,并为人体提供能量。伴

女性想变美,建议吃4种食物,排毒消脂,补水润肤,早吃早好

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2019-10-29 12:14:44

而且常吃玉米,还能排毒消脂,补水润肤,早吃早受益。海带好身体吃出来,建议您食用海带 海带可以提高人体免疫力,因此经常食用海带可以减少疾病的发生,尤其是体质较弱的人更应该多吃海带,增强抵抗力,让疾病远离

女性想要皮肤好推荐常吃3种食物,健胃益脾,滋阴补肾,增强抵抗

女性想要皮肤好推荐常吃3种食物,健胃益脾,滋阴补肾,增强抵抗

2019-10-29 11:08:32

经常食用玉米笋,还可以健胃益脾,滋阴补肾,有一个更健康的身体。补充体内养分,健康成长。

对于季节性过敏,我们可以做些什么呢?

对于季节性过敏,我们可以做些什么呢?

2019-10-29 08:37:09

】其实,无论是季节性过敏,还是常年性过敏,都是“预防第一”。查找出过敏发生的原因,采取针对性预防措施是预防的关键。对于花粉等季节性过敏原引起的典型超敏反应性疾病患者,先要避免接触过敏原。对于季节性过敏

IPO提速消息传来,今天的A股会加速赶底吗?

IPO提速消息传来,今天的A股会加速赶底吗?

2019-10-29 08:23:45

01药用部位胡蜂科昆虫果马蜂等同属多种马蜂的蜂巢。03动物形态雌蜂体长约17毫米。胸腹节中央沟黑色,两侧各有1棕色带,布有横皱褶。04产地分布群栖性,营巢于树木或房屋附近。06药材性状圆盘状、莲蓬状或

女性养生常吃3种食物,营养丰富、延缓衰老,早吃早好

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2019-10-28 07:36:17

胡萝卜对于皮肤也是有很好的帮助作用,可以保护皮肤表层,进而起到预防皮肤干燥和脱皮的情况,起到排毒护肤效果。

熬夜“修仙”!中国有2亿失眠患者,这些助眠、睡眠监测APP你

熬夜“修仙”!中国有2亿失眠患者,这些助眠、睡眠监测APP你

2019-10-27 16:27:30

目前,有不少年轻人都经受着睡眠方面的困扰。不少人为了改善失眠症状而吃褪黑素、安眠药。据统计,我国有2亿失眠患者,5000万阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者,100万嗜睡症患者。目前,市面上也有不少助眠、睡

孕期饮食:孕期容易饿,这4款零食健康又美味

孕期饮食:孕期容易饿,这4款零食健康又美味

2019-10-27 14:28:51

文/育儿馨菁怀孕后,很多孕妇胃口大开,各种各样的零食总是让人欲罢不能。乳制品是补钙的最佳食品。奶酪的钙含量是牛奶的 8 倍,并且它还含有丰富的蛋白质,孕妇可以随餐吃一点,也可以作为小零食吃。对便秘的孕

胃部烧灼、刺痛、口干、口苦,当心这种反流性胃病

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2019-10-26 17:06:39

轻度宫颈糜烂可以外用消炎药或中药治疗,中度以上的宫颈糜烂可以采用物理治疗,如激光、冷冻、火炭、或者微波治疗,一般一次治疗就能够使糜烂面得到彻底治愈。

久坐不动的人,每天坐着敲一敲大腿外侧,疏通经络,赶走亚健康

久坐不动的人,每天坐着敲一敲大腿外侧,疏通经络,赶走亚健康

2019-10-26 16:26:53

人的腿部也分布有很多条经络,包括肝经、胆经、脾经、胃经等等,每天坐着敲打敲打,会有狠毒的好处。大腿外侧有一条贯通全身的经络,就是胆经。没事敲一敲大腿内侧的胆经,能够刺激胆经,促进体内胆汁的分泌,加快身

《紧急救援》曝“祖国有我”海报献礼国庆

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2019-10-26 16:10:12

9月29日上午,中国第3批援汤加医疗队在中土集团南太(汤加)有限公司驻地为驻汤中资机构员工举行“迎国庆,送健康”义诊查体、健康宣教活动,队长张宁和李馨、孙刚、彭海英、孙彬、曹子洋等医生此次参加义诊活动

多部门力挺 普惠养老服务供给扩容在即

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2019-10-25 17:43:49

节日聚餐,因为一位朋友体检查出甲状腺结节,所以她就好多东西不吃了,比如皮皮虾、海带……大家都知道,碘和甲状腺关系不一般。因此很多甲状腺疾病患者都谈“碘”色变,很多人查出甲状腺结节时,第一反应就是海鲜吃

男性不想前列腺有“事”,记住远离3种食物!身体越来越好

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2019-10-25 17:33:11

中医对于改善肾虚还是有一定效果的,接下来让我们一起来了解一下。中医对于改善肾虚其实效果比较显著,因为它的方法比较温和,不管是通过中药来进行改善,还是通过穴位按摩进行改善,都是能从根本症结上予以调理。肾

身上出现4个“痛苦”的症状,女人要提防一件事:宫颈癌

身上出现4个“痛苦”的症状,女人要提防一件事:宫颈癌

2019-10-25 17:06:22

根据国家癌症中心的数据,我国宫颈癌的发病率在全球排第八位,造成宫颈癌发生的主要原因在于hpv病毒感染。而且宫颈癌与其他癌症不同,从某种意义上来说,它属于一种感染性疾病。所以,宫颈癌早期发病症状要比其他

寒露养生第一条:秋裤安排下

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2019-10-25 16:55:15

①寒露后,北方冷空气已有一定势力,气温变化明显,下降8至10摄氏度都比较常见;②“白露身不露,寒露脚不露”,脚部保温性差,受凉容易引起毛细血管收缩,导致抵抗力下降,引发感冒;③可穿保暖性强的鞋袜、热水

湿热?从这些地方自己能看出来

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2019-10-25 16:49:46

关于人工甜味剂的争论从来没有像今天这般如此激烈,民间一直流传着人工甜味剂对健康有害的说法,并且普遍认为人工甜味剂同许多大大小小的疾病有关。小到头痛,大到癌症,“阿斯巴甜”首当其冲,成为最受诟病的人工甜

教师满三十年教龄能不能提前退休?为什么?

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2019-10-25 14:11:44

白天练完晚上练,这样一来膝盖运动过度,导致了膝盖的退化。但是也不乏有一些人,膝盖越练伤越重。说回到靠墙半蹲,有些人觉得,蹲得越低,效果越好,所以大腿与地面平行。其实你的能力可能只能做半蹲45度,就是因

郊区道路这样开车,后车司机都给你点赞,新手要学会

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2019-10-25 11:16:29

口臭这件事最可怕的是:自己闻不到别人1米范围内就能很明显感受到!其实说白了就是吃下去的食物在胃肠道中未被消化又没有及时代谢排出,慢慢堆积发酵加上天热,或者偶尔情绪不佳脾胃升降失常,浊气上泛也会加重口气

出现这5个问题的人,可能与长寿无缘,得想办法改善

出现这5个问题的人,可能与长寿无缘,得想办法改善

2019-10-25 10:18:41

一个人寿命的长短会受到多方面因素的影响,如果平时总是存在不良习惯,有可能会导致寿命缩短,甚至引发某些严重的疾病。如果这种情况长时间存在意味着消化功能可能受损,需要引起重视,针对消化系统方面的病变展开治

万万没想到!他随手挤了颗痘,竟“挤”出恶性肿瘤

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2019-10-25 07:37:18

今年51岁的谢先生来自广东阳江,两个多月前,他额头正中长了一粒“青春痘”,一开始谢先生并不当回事,还随手挤了一下。令人意想不到的是,这之后小小的“青春痘”开始破皮溃烂并出现红肿。医生表示,当时肿物已经






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